In Bemmel start binnenkort een nieuw bewegingsstimuleringsproject voor volwassenen.
GALM is een bewezen effectieve methode om mensen die niet tot weinig bewegen actief te krijgen en te behouden. Met GALM wordt bewegen onderdeel van het leven omdat het een wij-gevoel creëert tussen de deelnemers. Voor het project worden rond 2500 personen tussen de 50 en 60 jaar uit Bemmel uitgenodigd voor een gratis fitheidstest. Tijdens de fitheidstest wordt er een persoonlijk beweegadvies gegeven door een fysiotherapeut. Na afloop van de fitheidstest kunnen deelnemers zich opgeven voor sport- en beweegprogramma van 12 weken.
Mensen die zich opgeven voor GALM Bemmel worden voor een fitheidtest uitgenodigd. In deze test worden verschillende onderdelen van lichamelijke fitheid en gezondheid gemeten. Onder andere bloeddruk, lengte & gewicht, lenigheid, kracht, reactiesnelheid en uithoudingsvermogen. Ook zijn er fysiotherapeuten aanwezig die ervoor zorgen dat iedereen veilig kan meedoen. Voor deze test, die voor deelnemers een eerste opstap naar een sportiever leven is, zoeken wij testleiders. Er wordt ter plekke een instructie gegeven en de onderdelen zijn gemakkelijk uit te leggen.
Wie zoeken we?
– personen vanaf 16 jaar
– met enthousiasme om bewegen te stimuleren
– die graag willen meehelpen dit project tot een succes te maken
– die communicatief vaardig zijn
– die bereid zijn eenmalig te helpen bij de fitheidstest (lunch inbegrepen)
Wanneer?
Datum: 12-05-2018
Tijd: afhankelijk van het aantal inschrijvingen, maar in principe van 8.00 – 15.30 uur.
(Het is ook mogelijk om een dagdeel te helpen)
Waar?
Sporthal de Bongerd
Sportlaan 1, 6681 CD Bemmel
Ben je beschikbaar en wil je graag helpen, of meer informatie? Mail of bel dan met Charissa van der Meulen op charissavdmeulen@hotmail.com of 06 55734164
