Gaan hardlopen of wandelen? Loopgroep Huissen biedt hulp
Over de houdbaarheid van goede voornemens
Langzamerhand komen er steeds meer mensen terug van hun zomervakantie; uitgerust en ontspannen en vaak net een beetje zwaarder dan bij vertrek. In alle gezelligheid met een drankje en een hapje “vliegen de kilo’s er aan “ die moeilijk en niet vanzelf verdwijnen.
Vaak nemen mensen zich voor hier wat aan te doen door meer te gaan bewegen, bijvoorbeeld door te gaan (hard)lopen. Met goede moed worden de eerste meters afgelegd maar dan versloft het vaak door allerlei begrijpelijke maar even zo vele laffe argumenten waardoor het er ”even niet van kwam”. Voor je het weet is het december en zijn de extra opgedane kilo’s er nog steeds niet af en worden meegenomen in de lijst met goede voornemens voor 2024. Goede voornemens omzetten in concrete acties en inspanningen blijkt voor velen een lastige opgave.
Ook zijn er mensen die in juli de 4-daagse hebben zien langstrekken en bij zichzelf dachten “dat wil ik ook nog een keer doen”. Vaak blijft het beperkt tot de gedachte en worden de plannen niet omgezet in actie waardoor men in 2024 wederom langs de route staat in plaats van deel uit te maken van het wandelpeloton.
Loopgroep Huissen kan helpen bij het omzetten van goede voornemens in concrete resultaten. Wandelen of hardlopen onder deskundige begeleiding en in een groep, zorgen er voor dat het niet blijft bij voornemens maar dat er daadwerkelijk resultaten behaald worden. Zo blijft het niet bij woorden, maar worden voornemens daden.
We verwelkomen je graag bij een van onze trainingsgroepen.
Wilt u meer informatie zie site www.loopgroephuissen.nl
